Estimulación Prenatal
Ejercicios de estimulación prenatal |
Ejercicios
de Estimulación Prenatal
Usted puede comenzar a crear un fuerte
apego familiar aun antes de nacer su hijo. La estimulación prenatal permite enseñarle a
los bebés en el útero y este aprendizaje prenatal, no sólo optimizará el desarrollo
mental de su bebé sino que le ayudará a crear una corriente continua de comunicación
con él.
Abran Paso al Bebé! es un programa de video que la
llevará paso a paso a través de todas las etapas de su embarazo. Durante cada trimestre
usted aprenderá:
- Cómo se desarrolla el feto
- Qué puede hacer para interactuar con su hijo lo
mejor posible usando las técnicas de estimulación prenatal.
- Ejercicios que la ayudarán a mantener una buena
condición física durante su embarazo.
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Primer trimestre de
embarazo
Recuerda que tu hijo ya es capaz de experimentar sensaciones
y es capaz de comunicarse contigo. Tiene un inmenso potencial esperando ser desarrollado y
estimulado.
En este momento puedes comenzar con los ejercicios de relajación
y visualización.
Segundo trimestre de
embarazo
Los ejercicios de estimulación que sugerimos en esta etapa
son aquellos que le permitirán a su bebé:
- Comunicarse con sus padres a través de sus movimientos.
- Aprender a asociar, esto es, a establecer relación entre
ciertos estímulos y ciertas respuestas.
- A reconocer sonidos y ruidos,
- y finalmente, aprender a prestar atención y desarrollar su
memoria.
Para estimular la audición del
feto, la madre puede hablarle o colocar cerca de su vientre música suave y melodiosa.
Así mismo, puedes comunicarte con tu bebé mediante el tacto, es decir, que cuando
sientas una patadita del bebé, acaricialo y háblale.
Más detalles y ejercicios específicos de estimulación
los encontrarás en el libro: "Hola Bebé!" y en el
video: "Abran Paso al Bebé!". Los padres son guiados
durante cada etapa del embarazo y gracias a su presentación cronológica Abran
Paso al Bebé! crece con el niño mientras van sucediéndose los cambios durante
su crecimiento.
Nuevas técnicas de estimulación son presentadas tan pronto
el feto tiene la capacidad de beneficiarse de ellas y nuevos ejercicios de tonificación
son sumados a la rutina de ejercicios de la madre mientras progresa su embarazo.
Tercer trimestre de embarazo
El grupo de ejercicios de estimulación que
sugerimos para este último trimestre:
- Ayudarán al bebé comunicarse con sus padres antes de nacer.
- Entrenarán al bebé a enfocar su atención.
- Le enseñarán a diferenciar los sonidos y las voces que
vienen del interior de tu cuerpo y del mundo exterior.
- Le enseñarán que los sonidos tienen significado y pueden
usados para comunicarse. Comienza de esta forma, los primeros pasos hacia el desarrollo
del lenguaje asociando palabras y significados.
- Le enseñarán el concepto del ritmo.
- Mejorará el equilibrio
- Le enseñará sobre relaciones espaciales.
- Desarrollará y ejercitará la memoria.
Estos ejercicios estimularán la inteligencia y la socialización. Los bebés estimulados
de esta manera se mostraron más alertas, atentos, relajados y amigables.
La forma más indicada de iniciar al bebé en la asociación
de palabras con acciones es diciéndole en voz alta la palabra acompañada de su acción.
Por ejemplo, frota la zona de tu abdomen donde se encuentra la espalda del feto, mientras
le dices: frotar-frotar-frotar.
Mayores detalles de los ejercicios los podrán encontrar en el libro: "Hola Bebé!" o en el video: "Abran
Paso al Bebé!"
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relacionados con la estimulación prenatal, haga click aquí
Recuerda
Las investigaciones en estimulación prenatal
muestran que los bebés estimulados tienen un acelerado desarrollo visual, linguístico y
motor. Aunque la mayor atención se ha enfocado en los resultados que demuestran una mayor
inteligencia y creatividad en los bebés estimulados, es
importante enfatizar en los beneficios que la estimulación prenatal promueve, al
construir saludables y amorosas relaciones entre padres e hijos.
Si quiere escribir sus
inquietudes hágalo en nuestro espacio para conversar
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