Hola Bebé! es un hermoso libro, indispensable en todo hogar en el que se espera un niño, porque se cree en la vida y en el ser humano posible que, aun antes de su nacimiento, desarrolla sus potencialidades.

• Prólogo
• Introducción

• Primer Capítulo: Una verdadera creación de los dos...
  Organos reproductores masculinos
  Organos reproductores femeninos
  Cómo se inicia la vida nuestro hijo?
  Por qué nacen gemelos?

• Segundo Capítulo: Comienza el embarazo...
  Estaré embarazada?
  Qué podría motivar a la mujer quedar embarazada?
  Cuándo ir al obstetra?
  Es conveniente que vaya al odontólogo?
  Cuándo nacerá nuestro hijo?
  Qué malestares podrían presentarse en este trimestre?
  Cómo saber que algo no ande bien?
  Qué podría afectar el crecimiento y desarrollo de nuestro bebé?
  Psicología de la embarazada
  Cambios psicológicos en esta etapa
  Rechazar nuestro bebé? Por Qué?
  Hacer el amor durante el embarazo?
  Cómo mantenerme atractiva?
  Desde ahora prepararnos para el parto?
  Qué ejercicios son aconsejables en este momento?
  Por qué aprender cosas que parecen obvias?
  Ejercicios respiratorios para el parto
  Por qué es importante que aprenda a relajarme?
  Qué hacer si después de relajarme sigo tensa?
  Debo comer por dos?
  Qué comer?
  Cantidades a consumir diariamente
  Menú para un día
  Qué hay de cierto en los antojos?
  Cómo crece y se desarrolla nuestro bebé?
  Mientras el bebé está en el vientre, Cómo se alimenta?
  Qué protege al bebé dentro del vientre?
  Estimular a un niño aun no nacido? 

• Tercer Capítulo: La dulce espera...
  Control prenatal
  Seguiré con las mismas molestias
  Cómo podré reaccionar ante el crecimiento de mi vientre?
  Cuándo sentiremos los movimientos bebé?
  Qué ejercicios puedo realizar?
  Puedo dormir boca abajo?
  Otros ejercicios respiratorios por aprender
  Continuo comiendo lo mismo?
  Cuántos kilos debo aumentar?
  Ahora, qué está pasando con nuestro bebé?
  Qué hacer para estimularlo?

• Cuarto Capítulo: Se aproxima el gran día...
  Cómo es ahora mi control prenatal?
  Qué molestias podría sentir?
  Cambiará mi estado de ánimo?
  Cómo reaccionará papá ante la llegada de su hijo?
  Debemos interrumpir nuestras relaciones sexuales?
  Cómo completo mi preparación para el parto?
  Por qué dicen que el parto es doloroso?
  La canastilla de nuestro bebé
  Qué llevar a la martenidad?
  Mantengo la misma dieta?
  El peso durante este trimestre
  Y ahora cómo es nuestro bebé?
  Cómo seguir estimulándolo?
  
• Quinto Capítulo: El nacimiento...
  Cómo saber que el gran día ha llegado?
  Iniciado mi trabajo de parto qué ocurrirá después?
  Entre una contracción y otra... Qué hacer?
  Cuándo ingresar a la martenidad?
  Cuándo paso a la sala de parto?
  Cuándo debo empezar a pujar?
  Ya nació nuestro hijo... Terminó mi trabajo de parto?
  Cuándo es necesario practicar una cesárea?
  En cuál caso los obstetras aplican fórceps?
  Cómo es un recién nacido?
  Estimulando al recién nacido.

• Sexto Capítulo: Una nueva adaptación...
  Cómo debe ser ahora el control médico?
  Qué cambios sufre mi organismo después del parto?
  Qué complicaciones podrían presentarse en el puerperio?
  Cambiará mi estado de ánimo?
  Cuándo reiniciar las relaciones sexuales?
  Cuándo me incorporo a las actividades diarias?
  Ejercicios después del parto
  Mi alimentación cambia en esta etapa?

• Séptimo Capítulo: El mejor alimento...
  Qué beneficios recibe el bebé al amamantarlo?
  La mujer también se beneficia?
  Cuándo comenzra a darle el pecho?
  Existen técnicas para amamantar?
  Qué debo saber acerca del destete?
  
• Nuestras experiencias mientras te esperábamos
• Hola Bebé!
• A manera de reflexión
• Anexo
• Glosario
• Bibliografía

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